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【大閘蟹小知識】幾個大閘蟹小知識 蟹乸邊個月最好食?

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又到食大閘蟹的季節了!10月到12月的大閘蟹是最肥美的季節,不少食客已等住食好西,幾個關於大閘蟹的冷知識你又知道嗎?一齊邊食蟹邊發掘小知識!


大閘蟹小知識1.低脂

人人以為大閘蟹爆膏又多蟹黃,肯定勁高卡,但原來一隻5両重的大閘蟹只有大約106卡和半茶匙油,蟹肉本身卡路里低,亦含豐富礦物質,惟膽固醇依舊很高,1隻已有180-260毫克膽固醇,建議一次最多吃兩隻就好,可以搭配菇、瓜類一起吃,可阻擋腸道吸收膽固醇。



大閘蟹小知識2.不能吃的部位

大閘蟹有6個部位不能吃,分別是蟹心、腮、胃、肚、腸、牙齒,位於中心的蟹心寒性高;兩側腮位灰塵多;蟹胃當中有泥,亦不能吃;蟹肚內全是糞便,相當不潔;蟹腸中亦有糞,同樣道理;面蟹的牙齒相當堅硬,可能有「咬崩牙」之虞。


大閘蟹小知識3.蟹公食膏蟹乸食黃

不少人吃大閘蟹是為了那金黃色的蟹黃,但只有蟹乸才有蟹黃啊!俗語說「蟹公肚圓,蟹乸肚尖」,想要食黃在揀蟹時就要留意了!但其實蟹膏和蟹黃是兩種不同風味,蟹膏是大閘蟹公的精子,口感綿密;蟹黃則是大閘蟹乸的卵子,帶蛋黃香,含有豐富膠原蛋白,但膽固醇亦高。

很多人吃大閘蟹都為了那甘香的蟹黃



大閘蟹小知識4.蟹乸10月是賞味期限

而蟹膏和蟹黃雖然是兩種不同風味,但蟹膏由10月到12月,都能保持風味,反而蟹乸在10月時蟹黃最為甘香,一到11月開始蟹黃就會結成硬塊,口感會較「柴口」和乾,所以想吃蟹黃的話就要把握在10月吃了!



大閘蟹小知識5.眼仔識郁才是新鮮

大閘蟹隻隻都扎起唔郁得,好像很難知道是否新鮮,購買時可輕輕㩒大閘蟹蟹眼附近嘅蟹蓋部分,如果眼睛可以郁的話,表示狀態依然新鮮。而蟹肚的純白程度則反映飼養大閘蟹的水質,亦可輕按感受是否結實,結實的話,有較大機會是代表蟹膏和蟹肉量多。



大閘蟹小知識6.如何保存大閘蟹

不是人人買大閘蟹都能即日吃掉,那要保存一兩日時,是否就把大閘蟹丟進雪櫃就算?坊間的說法是將大閘蟹用濕毛巾包裹,再放入雪櫃,但在過程之前,要先讓蟹飲水,不然蟹會變乾,更可能會死掉。

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